新しい１年が始まりました!
年の節目を迎えると、私たちは心のどこかで「今年こそはより良いスタートを切りたい」と感じるもの。過去をそっと手放し、自分の暮らしを見つめ直し、「もっと良くしたいこと」「挑戦したいこと」「近づきたい理想の自分像」——そんな想いが自然に芽生える時期でもあります。そうした前向きな気持ちは、実際より良い健康へ、より満ちた幸福へ、そして大切な人とのより深い絆へとつながっていくかもしれません。
この季節、これからの毎日をどう過ごしたいか、ふと心に思い描く瞬間があるかもしれません。「大切にしたいこと」や「無理なく続けたいこと」「ちょっとしたチャレンジ」そんな気持ちが優しく浮かんでくる時期でもあります。
その思いを、おだやかに形にしていく小さなきっかけとして「きこえのケア」を取り入れてみるのも一つの方法です。より良いきこえが、これからの毎日にどんなゆとりや豊かさをもたらすのか、一緒に探っていきましょう。
大切な瞬間を味わうために
「日々是好日（にちにちこれこうじつ）」という禅の言葉があります。どんな一日にも、小さな喜びや味わい深い瞬間がそっと隠れている——そんな静かな教えです。
心のどこかで私たちは、ゆっくり立ち止まり、生活の中の余分なものを少し手放して、本当に大切なものに向き合う時間こそが豊かで美しいと感じています。私たちの暮らしの中にも、静かに心に残る時間がたくさんあります。
そして、そのひとときをそっと豊かにしているのも音の存在です。
音は心を満たし、世界とのつながりを広げ、人との絆を深め、長く残る思い出をそっと育ててくれます。より良いきこえがあれば、こうした大切な瞬間すべてを、これからも穏やかに味わっていくことができます。
新しい、一年を心と体にやさしく
禅の言葉に「心身一如（しんしんいちにょ）」もあります。
心と体はひとつにつながり、どちらかが整うと、もう一方も穏やかになる——そんな教えであるとのこと。
これからの一年を心地よく過ごすためには、体のためだけでなく“心のための小さな選択”も大切です。そのひとつとして“きこえのケア”を始めることは、日々の安心やゆとりを支えるための自然な工夫のひとつといえます。きこえの悩みに対し、補聴器を使うことで周囲の状況がつかみやすくなり、散歩や軽い運動といった活動もこれまでより安心して続けられるようになります。
こうした日常のリズムが整うと、
- ・気分が落ち着きやすくなる
- ・眠りの質がより良いものになる
- ・心の健康にも良い影響が広がる
といった前向きな変化が無理なく訪れるかもしれません。
さらに、新しい一年には、「何か少し新しいことに挑戦してみよう」という気持ちが芽生えるかもしれません。
そんな時スターキーの補聴器なら、そのチャレンジにそっと寄り添える存在になれるかもしれません。きこえの改善に加えて、歩数の記録や運動のトラッキング、活動目標の設定といった機能も備えているため、無理のないペースで健康習慣を続ける後押しができます。
より良いきこえを選ぶことは、脳の健康を守ることにもつながります。
聞こえづらさが続くと、会話や人との交流が負担に感じられ、好きだった活動や外出、仕事から遠ざかってしまうことがあります。こうした“つながりの減少”は、心や認知力にとってマイナスの影響をもたらす可能性があります。
これに対し、きこえのケアを始めることは、
- ・考える力を保つサポート
- ・気持ちの安定
- ・計画を立てたり、物事に取り組む前向きさの向上
など、脳にとって穏やかなプラスの変化をもたらす可能性があります。
だからこそ、「今年少しでも健康的に過ごしたい」そんな想いで新しい年を歩き始めるなら、より良いきこえを味方にしてみるのも、ひとつの選択肢です。
その選択が、あなたの一年を軽やかに、そして心地よく導いてくれるかもしれません。
大切な人との時間をもっと豊かに
人生の喜びの多くは、家族や友人など大切な人たちと過ごす時間から生まれます。
自分では気づけなかった“自分の良いところ”をそっと教えてくれるのも、また周囲の存在です。大切な人たちと「一緒に過ごす質の高い時間」は、心の健康や認知の力に良い影響をもたらすといわれています。だからこそ、この新しい一年は、より良いきこえの力を借りて、大切な人との会話やつながりをもっと心地よく味わってみませんか。
きこえが整うと、相手の言葉が理解しやすくなるだけでなく、自分から会話を始める楽しさも自然と戻ってきます。補聴器は、私たちがより良い聞き手・話し手になるのを助け、家族との日常の会話、友人との楽しいやり取り、大切な人との深いつながりといった時間が、より豊かで心地よいひとときになるように支えます。
新しいことに挑戦する一年に
「思い立ったが吉日」というように、何かを始めるのに年齢は関係ありません。
心の奥でそっと芽生える「何か新しいことを始めてみたい」という気持ち。
今年は、その想いを信じてみませんか。行ってみたかった場所、挑戦してみたかった趣味、気になっていた講座——思い切って別の道を選ぶことだってできます。
そして、そこにより良いきこえが加われば、その一歩はもっと軽やかになります。
私たちは知っています。きこえのケアを始めることで、安心して活動しやすくなることを。そうなると自然と、こんなわくわくした気持ちが生まれてくるかもしれません。
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「あの山の景色を見に行きたい」
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「今年こそ庭づくりに挑戦したい」
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「ずっとやりたかった10kmマラソンに、そろそろ挑戦してみよう」
より良いきこえがあれば、そのすべてが一歩ずつ近づいていきます。
旅の時間でも補聴器は力になります。空港でのアナウンスを逃さず、客室乗務員にも希望を伝えやすい。そんな小さな安心が、旅をより快適にしてくれます。目的地に着けば、その土地ならではの”音”が旅を彩ります。現地の言葉、ガイドの説明、海や風の音、街の生活音。スターキーの先進補聴器では、外国語の翻訳もサポートします。
旅だけではありません、学びや交流の場もより楽しみやすいものなります。講座の話を聞き逃さない、ダンスで音に合わせて動ける、ボランティアで相手の声をしっかり受け取れるーーどれもきこえがと整うと、より安心感を高めて挑戦できます。
2026年、きこえのケアを始めるという選択
「一念三千」ーー一つの思いが、世界を大きく動かすことがある。禅のこの言葉には、そんな静かな真理が込められています。
新しい一年に前向きな変化をもたらす力は、私たち自身の選択の中にあります。
その一つが、きこえのケアを始めることです。きこえの健康を大切にすることは、毎日の安心、心のゆとり、そして大切な人とのつながりを守ることにもつながります。それらはすべて、“より良いきこえ” がもたらしてくれる大切な恩恵です。
では、今年はどんな一歩を踏み出しますか？
もっとも気軽にできる行動は、オンラインで5分で終わるきこえのチェックをお試しください。チェック結果に気になることがあれば、改めて耳鼻科の受診をお勧めします。
より良いきこえがもたらす、あなたの新しい一年のすべてに。きこえの低下を感じている方は、耳鼻科での聴力検査をお勧めいたします。補聴器を検討されている方はここに郵便番号を入力いただくだけで、お近くの補聴器販売店のリストをご覧いただけます。
耳鼻科医で聴力検査を受け、いまの聞く力を確認すること。もしきこえにくさが見つかったとしても、医師はあなたの生活に合った対処方法を丁寧に提案してくれます。その小さな一歩が、これからの毎日を大きく変えるきっかけになるかもしれません。
ご自身のきこえについて相談できるかかりつけ医をお持ちでない場合、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が掲載している全国の補聴器相談医リストを確認してみてください。
本ブログ記事はアメリカ本社において執筆されたものを、日本市場向けに加筆修正したものです。
